Envie de changement dans votre vie?

eBook gratuit : "5 Jours pour vous regarder plus en douceur"

Vous en avez assez de fuir votre miroir parce que vous n'aimez pas ce qu'il vous renvoie comme image?

Marre de ne pas vous aimer en photo?

Marre de ne pas savoir vous mettre en valeur?

J'ai conçu pour vous un parcours de 5 étapes avec des outils concrets pour adoucir votre regard sur vous

Reprendre confiance

Apaiser votre critique intérieure

Meilleure image de soi

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  • 5 raisons de le télécharger :

  • Reprendre confiance devant le miroir
    → Découvrez des clés simples pour transformer votre regard sur votre corps et votre image.

  • Apaiser votre critique intérieure
    → Libérez-vous des jugements sévères qui minent votre estime.

  • Vous donner les chances de réussir
    → Parce que une bonne image de soi est essentielle pour réussir sur le plan personnel ou professionnel

  • Avancer sur un chemin de transformation douce
    → Pas de recettes magiques, mais un voyage pas à pas vers plus de confiance et de joie.

  • Offrir à votre quotidien plus de sens et de beauté
    → Parce que travailler son image de soi n’est pas superficiel : c’est nourrir son bien-être profond.

5 jours pour changer de regard sur vous, et enfin aimer votre image

Je veux mon guide gratuit

Dans cet eBOOK vous trouverez

5 étapes pour améliorer l'image de soi

Des exercices d'art-thérapie

puissants

Des messages clés

Qui suis-je ?

Je suis Gabrielle Baud. En conjuguant art-thérapie, photographie intuitive et conseil en image, j'accompagne les femmes à se réconcilier

avec leur image.

Quand on se voit en photo, tout le monde dit "oh superbe!" etnous on voit que nos défauts : rides, poches sous les yeux, peau du cou ridée...

Nous sommes tellement sévère avec nous-même!

L'image de soi, la manière dont on se perçoit à travers nos filtres, vous allez changer de regard,

il va devenir plus doux!

elles l'ont découvert avant toi :

"Pendant des années, je détournais le regard des miroirs. Je me trouvais “trop ceci, pas assez cela”. J’ai compris que ce n’était pas mon corps le problème, mais le regard que je portais dessus. Aujourd’hui, je me surprends à sourire quand je me croise dans une vitre. C’est comme si j’avais enfin fait la paix avec moi-même."

Nathalie

Entrepreneuse

"Je croyais que la confiance en soi appartenait aux autres, aux audacieuses, aux extraverties. En travaillant sur mon image et mes couleurs, j’ai découvert que la confiance n’était pas une façade, mais une énergie intérieure. Maintenant, même mes collègues me disent que je dégage quelque chose de différent."

Christine

Professeur de yoga

"Je pensais qu’avoir de l’estime de soi, c’était être parfaite. En réalité, c’est accepter mes forces et mes fragilités, sans me comparer sans cesse. C’est fou comme ça change tout : mes relations sont plus vraies, et je me sens enfin légitime dans ma vie."

Lou

Chef de projet

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Pour tout renseignement ou rendez-vous individuel en art-thérapie, conseil en image ou portrait thérapeutique : gabrielle@vitalcolor.fr